Mieux vivre les symptômes prémenstruels
De la puberté à la ménopause, les fluctuations hormonales rythment la vie féminine avec plus ou moins de chamboulements. Dans certains cas, ces changements s'accompagnent de symptômes qui peuvent s'avérer très désagréables, voire invalidants pour de nombreuses femmes.
Au rayon des «désagréments», le syndrome prémenstruel est un candidat de choix. Communément appelé « SPM », ce syndrome se caractérise par un ensemble de symptômes physiques et émotionnels qui surviennent habituellement de 2 à 7 jours avant les règles (parfois jusqu'à 14 jours).
Afin de garder confort et vitalité au cours des cycles, des aides naturelles existent. Fitocycle est un complément de dernière génération qui a été élaboré pour aider à réduire les inconforts du syndrome prémenstruel.
Fitocycle s'appuie sur l'efficacité d'extraits de plantes rigoureusement sélectionnées et du magnésium :
- le gattilier qui aide à maintenir un bien-être physiologique au cours du cycle menstruel
- l'ashwagandha qui agit sur le stress et le sommeil en équilibrant le cortisol
- le brocoli, riche en glucoraphanine, qui est le précurseur du sulforaphane et qui contribuerait à détoxifier le foie. La désintoxication est importante car les processus inflammatoires sont amplifiés par une mauvaise élimination des toxines des cellules
- des vitamines B1 et B6, reconnues pour leurs effets bénéfiques sur le syndrome prémenstruel
- l'acétyltaurinate de magnésium, qui a fait l'objet d'une étude clinique récente suggérant un effet positif sur vingt symptômes du syndrome prémenstruel
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Posologie et moment de prise
2 gél./jour
Une gélule le matin et une le soir avec un repas, dans la 2e partie du cycle
Consulter un médecin en cas d'hypothyroïdie ou de traitement de la thyroïde. Ne pas utiliser en cas de grossesse ou d'allaitement. Déconseillé en cas d'antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein.
